13955 felhasználó - 322982 feladat

Stresszmentes karácsony

A karácsonyi stressz alapvető oka, hogy sokkal több teendőnk van ilyenkor, mint amennyit meg tudunk oldani. Ezt tetézzük azzal, hogy az utolsó pillanatokra, napokra hagyunk olyan feladatokat is, melyeket már korábban is meg tudnánk csinálni. És persze elkövetünk még sok hibát, szinte minden évben. Most nézzük meg, hogy mit is tehetnénk ez ellen.

Írjunk listát!

Illetve listákat kell írnunk, mivel elég sok feladatunk lesz. Az első listánk egy összefoglaló lehet arról, hogy milyen nagyobb feladataink vannak (ajándékok megvásárlása, csomagolás, nagytakarítás, fenyőfa vásárlás, karácsonyi menü,...).
Ezután lehet ezt a listát bontani több részre, hiszen egyszerre nem tudjuk megvenni az összes ajándékot, a takarítást is érdemes több részletben elvégezni. A nagy élelmiszer bevásárlás esetén is külön választhatjuk a romlandó és a már most beszerezhető hozzávalókat, kellékeket.

A JustDoo-ban ezt úgy érdemes kezelni, hogy létrehozunk egy karácsony projektet (mappát) és ebbe vesszük fel a feladatokat és a szükséges információkat (pl. receptek, vagy az ajándékok linkjei).
A feladatok esetében hasznos lehet az alfeladatok használata, pl. egy bevásárló lista esetén. Ha használjuk az Androidos feladatkezelőt is vagy a mobilon is elérhető webes felületet (www.justdoo.hu/mapp), akkor magunkkal vihetjük az elektronikus bevásárlólistánkat az áruházakba is.

Ürítsük ki a következő 10 napi listánkat!

Nincs annál stresszesebb, amikor még a karácsonyfa alatt is azon gondolkozunk, hogy milyen feladatok maradtak még erre az évre. Reggeli Tervezéskor a Mai lista mellett a Következő 10 napi listába is teszünk feladatokat. Ez év közben teljesen jó. Most azonban a karácsonyi ünnepek előtt azt tanácsolom, hogy újabb feladatot már ne tegyünk ebbe a listába, hanem szépen napról napra csökkentsük a feladatok számát ebben a listában.
Ideális esetben karácsonyra éppen ki fog ürülni ez a lista. Ha nem tudjuk teljesen kiüríteni, akkor elsősorban olyan elemek maradjanak benne, melyek inkább stratégiai kérdésekkel foglalkoznak, mint konkrét teendőt igényelnek. Az ünnepek alatt az a legjobb ha csak a családdal foglalkozunk és a munkát otthagyjuk a munkahelyen.

Amit lehet csináljunk meg előre

Mindenki tudja, hogy a karácsony előtti egy-két napban, sőt még 24-én is tele vannak az üzletközpontok, még parkolni sem lehet. Ennek ellenére mindig marad néhány dolog, amit az utolsó pillanatban veszünk meg.

Ahogy már írtam, van nagyon sok olyan dolog, amit előre megvásárolhatunk. Ezeket külön listába írjuk, a romlandó élelmiszerektől és ezeket szerezzük be néhány nappal karácsony előtt.
Érdemes a karácsonyi díszeket, égőket és minden elektromos kütyüt idejében ellenőrizni, hogy ne az utolsó nap kelljen órákat sorban állni egy ceruza elemért vagy kiégett karácsonyfa égő miatt.

Osszuk meg a feladatokat

A karácsonyi takarítás, bevásárlás, díszítés és egyéb dolgok akár össze is hozhatják a családot, persze csak akkor, ha mindenki kiveszi a részét ezekből a teendőkből.
Érdemes egy családi megbeszélést tartani a feladatokról, azok ütemezéséről és kiosztásáról, legalább egy héttel korábban. Ebbe a beszélgetésbe bátran vonjuk be a gyerekeket is, mert amíg kicsik szívesen segítenek, a nagyobbak pedig ha nem is szívesen, de már tényleg tudnak segíteni. Ezzel egyben tanítjuk is a gyerekeinket a szervezettebben élni és egymásra figyelni.

Bízom benne, hogy ez a néhány tipp segít csökkenteni a karácsonyi stresszt és így a karácsony tényleg békés nyugodt családi ünnep lehet!

Végezetül álljon itt egy ellenőrzőlista karácsonyra:

  • Nagytakarítás otthon
  • Ajándékok kigondolása
  • A webáruházas ajándékok megrendelése
  • Karácsonyi menü megtervezése
  • Karácsonyi menü hozzávalók beszerzésének összeírása
  • Képeslapok beszerzése, elküldése
  • Karácsonyi menü összetevőinek megvásárlása
  • Lakásdíszítés
  • Fenyőfa kiválasztása, lefoglalása
  • Díszek ellenőrzése
  • Karácsonyi sütemények eldöntése
  • Karácsonyi süteményekhez szükséges hozzávalók beszerzése
  • A hiányzó ajándékok megvétele
  • Fenyőfát elhozni
  • Fenyőfa feldíszítése
  • Ajándékok becsomagolása
  • Nagymosás
  • Ünnepi ruhák ellenőrzése
  • A karácsonyi menü friss hozzávalóinak a megvásárlása
  • Karácsonyi cd megkeresése/beszerzése
  • Fényképező, videó ellenőrzése, elemek töltése